体質診断

先月、春江のb-upさんで
唾液から測定してもらった
体質検査の結果が出ました

 

結果的に

脂質つまり

油類の代謝が苦手な体質で

糖質の代謝が得意な体質のようです

 

あんまり食べない方がいいですよぉ

という食べ物

豚バラ・ドーナッツ・揚げ物・マーガリン・・

大好きなものばっかりです

 

効率的なトレーニングを実施するための

測定でしたが

そんな今までの習慣やクセは変えられませんよね

( ;∀;)

 

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