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独立してからもうすぐ2年
独立前はプールに行くことがありましたが
いつ葬儀の依頼が来るかわからないので
プールは行きにくくなりました
すると徐々に腹が出始め
ケツもなんとなくたるんできたような
気がします
そこで最近BNI入会された
藤内さんのトレーニングジム
b-upに参りました
様々な機器があり
一つずつトレーナーの方が
鍛えたい部位ごとにメニューを
考えてくれるシステムです
今日は体験でしたが
早速入会して次の木曜日から
頑張って体を引き締めます(^^)/
#福井 #葬儀 #自宅葬 #家族葬 #直葬
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